Celzouten

/Celzouten

Wat zijn celzouten, en wat doen ze?

Celzouten zijn mineralen die van nature in ons lichaam aanwezig zijn. Toch zijn er veel mensen die een tekort aan bepaalde mineralen hebben. Dit tekort kan door meerdere redenen ontstaan. Voorbeelden hiervan zijn o.a.

Stress: door stress verbruikt het lichaam extra Magnesium

Medicatiegebruik: waardoor giftige stoffen in ons lijf opgeslagen worden

De bodem waar ons voedsel op verbouwd word: deze is door o.a pesticide gebruik arm aan voedingsstoffen.

Als er om wat voor reden een tekort aan mineralen ontstaat, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Hierbij kan je denken aan , Hoofdpijn, slecht slapen, snel moe zijn, weinig energie hebben, onverklaarbare pijntjes. En zo zijn er nog veel meer klachten die kunnen ontstaan.

Om dit te voorkomen kan je jezelf regelmatig door mij laten testen, en zo nodig je mineralen aan te vullen.

Nieuws & Recepten

Advies en nieuws voor een gezond leven

Dit recept kreeg ik van mijn zus, die ze geregeld bakt voor haar dochter die geen gluten mag. Zelf vindt ik het een heerlijk alternatief voor brood,